Γιατί να κάνεις Yoga:
Για την υγεία σου
Με τη Yoga θα βρεις ισορροπία, αρμονία και ενέργεια.
Για το σώμα σου
προσφέρει ένα δυνατό υγιές μυοσκελετικό και άριστη φυσική κατάσταση
Για το νου σου
Προσφέρει νοητική διαύγεια, ηρεμία και ισορροπημένη διαχείριση του στρες
Για την αναπνοή σου
Οι πνεύμονες λειτουργούν καλύτερα. Οι ασκήσεις αναπνοής είναι θεραπευτικές.
