2 – 5 Ιουλίου 2020
Αυτό το retreat είναι πρόσκληση για μια απόδραση στη γαλαζοπράσινη αγκαλιά της θάλασσας, το αιώνιο μπλε του ουρανού που στις Κυκλάδες μαγεύει κάθε επισκέπτη. Τέσσερις μέρες και τρεις νύχτες κάτω από τα αστέρια, καθισμένοι επάνω σε έναν πανέμορφο βράχο, είτε χαλαρώνοντας στη πισίνα είτε απολαμβάνοντας την αγαπημένη σου πρακτική με θέα το πέλαγος θα έχεις δυνατότητα να ανανεώσεις την ενέργεια σου, να γνωρίσεις νέους ανθρώπους, να συναντήσεις τον εαυτό σου και να νιώσεις το “καλοκαίρι στην καρδιά σου”.
Νόστιμη Κυκλαδίτικη κουζίνα, παραδοσιακή νησιωτική κουλτούρα, φύση και πολλά άλλα θα είναι στην διάθεση σου για εξερεύνηση μέσα στο τριήμερο αυτό.
ΔΙΑΔΡΟΜΗ
1. Αναχώρηση από Καλαμάτα (ή από όπου αλλού βρίσκεστε).
– ομαδικό ταξι
– λεωφορείο
– ιδιωτικό όχημα
2. Άφιξη στο λιμάνι του Πειραιά
3. Μετακίνηση με το καράβι
4. Μεταφορά στο ξενοδοχείο με βαν του ξενοδοχείου η με όχημα σας .
Το νησί: Σέριφος
“Σπουδή ανθρώπινη η γη της Σερίφου. Άλλες φορές γίνεται απόκρημνη κι απροσπέλαστη κι άλλες με γλυκές πλαγιές σμιλεμένες με αναβαθμίδες. Η Χώρα της στέρεη και ρευστή μαζί πάνω στον κωνικό της βράχο αστράφτει ολόκληρη, εκτυφλωτικά, ενώνοντας το θείο με το ανθρώπινο. Έτσι είναι η Σέριφος. Γεμάτη μονοπάτια, ιστορία και παραλίες που κάνουν τους ανθρώπους να ερωτεύονται και να θέλουν να γυρίζουν κοντά της ξανά και ξανά.”
~ Νατάσσα Καλογεροπούλου
Διαμονή:
Το ξενοδοχειακό συγκρότημα “Ρίζες” είναι μία νέα ξενοδοχειακή μονάδα που αποτελείται από 14 ανεξάρτητα Διαμερίσματα 40 έως 50 τμ και 2 Σουίτες (Σουίτα 2 και Σουίτα 1) 60 και 97τμ αντίστοιχα, οι οποίες διαθέτουν ιδιωτικές πισίνες.
Όλες οι κατοικίες διαθέτουν άνετες ιδιωτικές βεράντες με θέα στο λιμάνι και στη Χώρα της Σερίφου, με δυνατότητα φιλοξενίας 2 έως 4 ατόμων.
Διατροφή:
3 πρωινά + 3 βραδινά γεύματα
( ελεύθερο μεσημεριανό)
Το θέμα και το πρόγραμμα:
Το θέμα του retreat είναι τα 5 στοιχεία Pancha Mahabhutas .
Η ισορροπία και αλληλεπίδραση μεταξύ τους στη ζωή μας παίζουν βασικό ρόλο στο πως βιώνουμε τον κόσμο σε όλα τα επίπεδα. Γνωρίζοντας την δύναμη τους μπορούμε να μάθουμε πως να δημιουργούμε συνειδητά αρμονία, υγεία , χαρά και ειρήνη.
Πρόγραμμα Γιόγκα :
5 GREAT ELEMENTS – The Balance of Life
Πέμπτη
20.00 – 21.00
- Anusara yoga / Prithivi flow
- Evening pranayama
- Meditation in silence
Παρασκευή
07.30 – 09.00
- Anusara yoga / Ap flow
- Morning pranayama
- Meditation in silence
Ελεύθερος χρόνος για μπάνιο, ξεκούραση και εξορμήσεις στο νησί.
Σάββατο
07.30 – 09.00
- Anusara yoga / Tejas flow
- Morning pranayama
- Meditation in silence
Ελεύθερος χρόνος για μπάνιο, ξεκούραση και εξορμήσεις στο νησί.
Κυριακή
07.30 – 09.00
- Anusara yoga/ Akasha – Vayu flow
- Morning pranayama
- Meditation in silence
Τα μαθήματα θα είναι Anusara yoga και περιέχουν: ομιλία , chanting , ασκήσεις αναπνοής, ασανας και διαλογισμό .
ΕΙΣΗΓΗΤΡΙΑ:
Hristinka Georgieva Maslarska / Inspired Anusara Yoga Instructor
ΤΙΜΕΣ ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ:
Δίκλινο δωμάτιο: booking μέχρι 20 Ιουνίου 280 € / μετά τις 20 Ιουνίου 330 €
Τρίκλινο δωμάτιο: booking μέχρι 20 Ιουνίου 250€ / μετά τις 20 Ιουνίου 300 €
*Οι τιμές συμπεριλαμβάνουν ΦΠΑ
Στην τιμή συμπεριλαμβάνεται:
1. Μεταφορά από το λιμάνι της Σερίφου προς το ξενοδοχείο και το αντίθετο (δεν συμπεριλαμβάνουνται ακτοπλοϊκά εισιτήρια )
2. ΔΙΑΜΟΝΗ 4 ημέρες – 3 νύχτες
3. 3 δείπνα + 3 πρωινά
4. 4 συνεδρίες Γιόγκα
ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΚΑΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΜΕΣ :
6977717724